autocuidado
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O que eu aprendi sobre feriados, estudos e escolhas possíveis
By Thais Godinho | | 1 Comments |
Existe uma ideia forte de que o feriado ideal é…
Ferramentas de organização que eu estou usando no momento (janeiro 2026)
By Thais Godinho | | 8 Comments |
No começo do ano, muita gente sente aquela mistura curiosa…
Alfabetização Emocional
By Thais Godinho | | 10 Comments |
Ser uma pessoa organizada não significa, automaticamente, ser uma pessoa…
Auto consciência emocional
By Thais Godinho | | 2 Comments |
Minha área de foco para 2026 é EMOCIONAL.Dentro dela, defini…
Um jeito mais gentil de atravessar o fim do ano
By Thais Godinho | | 1 Comments |
O Natal costuma carregar expectativas demais. Expectativas de união, de…
Como criar pausas durante o dia para reconhecer o que está sentindo
By Thais Godinho | | 1 Comments |
Durante muito tempo eu acreditava que só conseguiria descansar quando…
Alcoolismo e produtividade: o quanto você já se prejudicou nesse sentido?
By Thais Godinho | | 0 Comments |
Depois da minha cirurgia bariátrica eu fiquei "alérgica ao álcool".…
Yoga como prática física compassiva: presença, movimento e cuidado
By Thais Godinho | | 1 Comments |
Durante muito tempo, a ideia de atividade física esteve associada…
Por que descanso também é produtividade
By Thais Godinho | | 0 Comments |
Quantas vezes você já sentiu culpa por parar e simplesmente…